У рамках проведення тижня біології та екології в ліцеї, та, дбаючи про здоров'я кожного,  нагадуємо про правила купання у водоймах в зимовий період.

    У день великого свята Водохреща медики вкотре наголошують: заради збереження власного здоров’я та гарного самопочуття слід ретельно дбати про дотримання правил безпечного пірнання у відкриті водойми в зимовий період.
   За умов правильного підходу до заняття зимовим плаванням, ця справа дозволяє зміцнити організм і позбутися багатьох хвороб. У «моржів» збільшується життєва ємкість легень, також зростає м’язова сила та загальна витривалість. Кількість простудних захворювань знижується в декілька разів, а тривалість самої недуги скорочується майже втричі.
      Однак, перш ніж розпочати планове загартування організму або один раз пірнути в ополонку, необхідно обов’язково порадитися з лікарем, адже існує цілий перелік гострих та хронічних захворювань, при яких зимове плавання протипоказане.

       БЕРЕЖІТЬ СВОЄ ЗДОРОВ’Я!